Suivi des humeurs

Parfait pour la Saint-Valentin : un joli traqueur d’humeur

Si votre humeur a tendance à changer d’un jour à l’autre, pourquoi ne pas enregistrer en couleur, dans votre bullet journal, l’état dans lequel vous vous sentez ? Nous avons pour vous l’idée parfaite pour le mois de février – un moment de l’année où l’on voit des cœurs partout pour la Saint-Valentin. Si vous le souhaitez, vous pouvez commencer chaque mois une nouvelle page et utiliser différentes couleurs pour suivre vos humeurs – quand vous êtes par exemple content ou triste, optimiste ou que vous vous ennuyez. Les feutres de coloriage edding 1300 seront parfaits pour assouvir votre créativité et représenter vos sentiments de manière colorée.

Catégories: Bullet journals
Saint-Valentin
Produits: Feutres de coloriage
Feutres fins
Matériaux: Papier et carton
Complexité: Tout simplement
Téléchargements: Télécharger les images

Pas-à-pas

Etape 1

Téléchargez d’abord le modèle « Mood Tracker Valentine’s » et imprimez-le. Le feutre de coloriage edding 1300 se décline en 40 coloris, alors choisissez vos préférés. Vous aurez besoin du feutre fin de précision edding 1800 pour tracer les contours du motif dans le bullet journal et pour faire ressortir les différentes zones.

Etape 2

Nous vous conseillons de copier le motif dans votre bullet journal à l’aide du papier carbone. Toutes les zones et dates seront ainsi clairement visibles et il vous suffira de repasser dessus avec le feutre fin de précision. Vous pouvez également ajouter des rehauts décoratifs au titre avec le feutre fin.

Etape 3

Pour les différentes humeurs – comme la fatigue, l’excitation, le bonheur, la créativité ou l’ennui – vous pouvez par exemple les noter en bas de la page et utiliser différentes couleurs. A l’aide d’un feutre de coloriage edding 1300, vous pouvez ensuite colorier les manches et la main comme bon vous semble.

Etape 4

Vous pouvez enregistrer vos états d’âme chaque jour avec une couleur adaptée, en composant petit à petit une jolie image faite de nombreux ballons colorés en forme de cœur.