Rechargez vos batteries

Des idées pour une pause relaxation

Pour affronter les défis du quotidien et se sentir bien, il est important de prendre soin de soi et de faire quelque chose d’agréable qui nous soit bénéfique. Aujourd’hui, tout le monde parle de prendre soin de soi, et un journal intime est le moyen créatif idéal pour rassembler et présenter toutes ses idées pour recharger ses batteries. Certains choisiront de pratiquer le yoga ou de se relaxer en prenant une tasse de thé, tandis que d’autres préféreront écouter leur musique préférée ou faire du vélo. Avec les rollers à encre gel edding, vous pouvez esquisser, mettre en couleur et noter vos idées comme bon vous semble. Un choix de 12 couleurs vous est proposé, y compris des couleurs métallisées brillantes et des tons pastel.

Catégorie: Journals
Produits: Rollers à encre gel
Matériaux: Papier et carton
Complexité: Tout simplement
Téléchargements: Télécharger les images

Pas-à-pas

Etape 1

Téléchargez d’abord le modèle « Energy givers » (boosters d’énergie) et imprimez-le. Utilisez les rollers à encre gel edding pour ajouter vos motifs – ces rollers se déclinent aussi dans des couleurs métallisées décoratives et en blanc.

Etape 2

Placez le modèle sous la page de votre journal de façon à ce que les motifs façon esquisse soient visibles et que vous puissiez repasser dessus avec un crayon.

Etape 3

Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi dessiner à main levée et ajouter d’autres motifs sur le thème du suivi pour prendre soin de soi.

Etape 4

Une fois que vous aurez tout préparé, vous pourrez ajouter de la couleur. Coloriez les mini-motifs à l’aide des rollers à encre gel et ajoutez un texte adapté. Les couleurs métallisées vous permettront de créer un lettrage étonnant.

Etape 5

Vous pouvez aussi ajouter des dessins sur du papier foncé avec les rollers aux couleurs métallisées et le roller blanc. Vous créerez ainsi une page qui ressortira bien dans votre journal.