Journal voor ontspanningsroutines

Zorg goed voor jezelf!

Een journal is het ideale middel om jouw persoonlijke ontspanningsroutines in kaart te brengen. Het gaat erom dat je activiteiten die je een goed gevoel bezorgen, opneemt in je dagelijkse routine. Zelfs kleine dingen kunnen voor een positief effect zorgen: bijvoorbeeld een uitgebreid bad, of naar muziek luisteren, genieten van een kop thee, dansen, yoga, mediteren etc. Je kunt al die positieve momenten (hoe kort ze ook zijn) verwerken in je journal, zodat je ze niet vergeet en er steeds aan wordt herinnerd. Zoals je kunt zien aan ons Melkwegdesign, geef je heel gemakkelijk kleur en fleur aan jouw lijstjes. En wil je een echte blikvanger van je journal maken? Maak dan een keuze uit de glanzende, dekkende metallic kleuren van de edding 1200-serie metallic viltstiften. Deze stiften kunnen worden gebruikt op wit papier, maar doen het ook uitstekend op donker papier.

Category: Journals
Producten: Viltstiften
Fineliners
Materialen: Papier en karton
Moeilijkheid: Makkie
Downloads: Afbeeldingen (ZIP)

Stap-voor-stap

Stap 1

De edding 1200 metallic is leverbaar in zes glanzende metallic kleuren. Voor handgeschreven elementen en fijnere details heb je een edding 1800 precisie-fineliner nodig. Print eerst het benodigde sjabloon.

Stap 2

Ons sjabloon is bijzonder gemakkelijk te gebruiken. Als de pagina’s van je journal redelijk doorschijnend zijn, kun je het sjabloon eronder leggen en de motieven gemakkelijk met potlood overtrekken. Zo niet, leg het sjabloon dan naast je journal en teken het na. Uiteraard kun je ook werken met je eigen pagina-indeling; zet deze eerst licht op met potlood.

Stap 3

Ga nu met de zachte punt van de viltstift over de potloodlijnen en teken de motieven verder geheel naar je eigen smaak. Laat je fantasie de vrije loop!