Seguimiento del cuidado personal en un journal

¡Date un capricho!

Un journal es el lugar ideal para tu propio seguimiento del cuidado personal. Se trata de incorporar a tu rutina diaria actividades y hábitos que te hagan sentir bien. Incluso las pequeñas cosas pueden tener un efecto positivo: darse un baño de lujo, por ejemplo, o escuchar música, disfrutar de una buena taza de té, bailar, hacer yoga, meditar, etc. Para no perder de vista esos momentos positivos (por muy breves que sean) puedes anotarlos en tu journal para que siempre estén ahí como recordatorio. Como puedes ver en nuestro diseño de galaxia, es realmente fácil hacer que tus listas sean coloridas y atractivas. Para que tu journal sea realmente llamativo, elige entre los colores metálicos brillantes y opacos de la gama de rotuladores de color metálico edding 1200. Estos rotuladores de fibra se pueden utilizar en papel blanco, pero también quedan muy bien en papel oscuro.

Categoría
Journals
Productos
Rotuladores de fibra
Rotuladores de punta fina
Materiales
Papel, cartulina y cartón
Grado de dificultad
Pan comido
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Paso a paso

Productos y materiales

Otros materiales

  • Journal o libreta en blanco
  • Plantilla para imprimir 
  • Lápiz

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